Pentru că este un simbol al frumuseții, nu puține persoane s-au întrebat cum reușește Jennifer Lopez să arate atât de bine la 49 de ani.
Are un corp tonifiat, un abdomen foarte bine definit și un fund care întoarce foarte multe capete, iar acest lucru se datorează dietei și activității fizice intense. Cu toate că viața de artist presupune un program foarte încărcat, vedeta își găsește timp să meargă la sală și postează tot timpul fotografii din timpul antrenamentelor. Dar cum doar sportul nu este suficient, Jennifer Lopez respectă o serie de reguli și când vine vorba despre dieta zilnică.
Jennifer Lopez evită pe cât posibil alimentele procesate, dar nu duce lucrurile la extrem, ci atunci când situația o impune, vedeta face mici excepții. Antrenorul lui Jennifer Lopez subliniază că secretul siluetei acesteia este echilibrul, atât în ceea ce privește alimentația, cât și sportul.
via avantaje.ro
