Nu mai este un secret faptul că apă cu lămâie este o bătură sănătoasă, însă aceasta este mult mai eficientă decât ţi-ai putea imagina. Lămâile sunt bogate în vitamina C, calciu, magneziu, fier.
Sucul de lămâie îmbunătăţeşte digestia şi combate acidul gastric, balonarea şi celelalte stări de disconfort stomacal. De asemenea, stimulează producţia de bilă.
Sucul de lămâie este bogat în antioxidanţi şi, astfel, va va ajută să scăpaţi de pete, riduri şi acnee.
Sucul de lămâie este un detoxifiant puternic atunci când este amestecat cu apă. Apă cu lămâie este recomandată în diete, posturi, cure de detoxifiere.
Un pahar de apă călduţă cu lămâie în fiecare dimineaţă va va ajută să va resetati pH-ul. În ciuda faptului că sucul de lămâie este acid, creează un mediu alcalin în organism.
Sucul de lămâie stopează creşterea şi multiplicarea bacteriilor.
Apă cu lămâie lupta împotriva durerii şi a inflamaţiei la nivelul articulaţiilor, dizolvă acidul uric.
Există numeroase dovezi conform cărora apă cu lămâie combate răcelile comune.
Apă cu lămâie ajută ficatul, mărind producţia de enzime.
via realitatea.net
